EL SECRETO DE LOS JUBILADOS MAYORES QUE NO CAEN EN LA VEJEZ. Cuando a la crisis de la “tercera edad” se une la crisis de la jubilación, la persona que lo vive suele sumirse en un estado de perplejidad y angustia. Tras muchos años de actividad laboral, se encuentra de golpe con ocho horas diarias vacías. ¿Ahora qué hago? Para que el cambio afecte menos, es aconsejable no abandonar  el trabajo de forma brusca. Es mejor hacerlo gradualmente. Un modo fácil de empezar a llenar ese vacío es practicar un hobby y un deporte adecuado a los gustos y posibilidades personales. Es la ocasión de hacer cosas que siempre quisimos hacer pero nos lo impidió la falta de tiempo. Por ejemplo, salir a pescar en un bote de remos. Algunas personas deciden dedicarse únicamente a descansar («lo he merecido»). De ese modo dilapidan  la experiencia y sabiduría adquiridas con [...]

"Ser abuelo hoy",  Gerardo Castillo. La nueva situación laboral de muchas familias (trabajo profesional a tiempo completo tanto del padre como de la madre) ha generado el fenómeno de «los niños del llavín». Para que los hijos puedan entrar en su casa (vacía) a la salida de la escuela sus padres les entregan la llave por la mañana. La posterior conversión de algunos niños-llave en nietos acompañados de sus abuelos está mitigando su situación de orfandad, al tiempo que  cambia el  tradicional rol pasivo de los abuelos. Estos últimos amplían cada vez más sus cuidados a medida que crece la familia: supervisan  los deberes escolares, controlan el uso  de la televisión, llevan los nietos al colegio y al médico, rezan con ellos cuando se van a la cama, etc. Con su disponibilidad y capacidad de sacrificio estos superabuelos están borrando la antigua imagen del «abuelo cebolleta», limitado a contar [...]

La importancia de saber escuchar a nuestros mayores. Patricia Calleja Todos los mayores, tanto los dependientes, como los que tienen problemas sociales o incluso los que están sanos, necesitan ser atendidos/as, de forma integral. Ello implica una  atención médica, cuidados específicos, atención social, ocio y tiempo libre... Pero hay un aspecto muy importante que incide en su calidad de vida muy satisfactoriamente, que es, ser escuchados tanto por su familia, como por sus cuidadores y en general por la sociedad. La comunicación y el saber escuchar, son dos procesos fundamentales en el bienestar de las personas conforme van envejeciendo. Por lo tanto, es importante prestar atención a sus necesidades, para que se sientan cuidados de forma integral.  Con la escucha, fomentamos la disponibilidad, la cercanía, la empatía y el encuentro intergeneracional, que acorta distancia entre las personas. Creamos una relación de comprensión, disponibilidad y de entendimiento. Pero todo ello, [...]