“EL SECRETO DE LOS JUBILADOS MAYORES QUE NO CAEN EN LA VEJEZ” Gerardo Castillo
piesnegros2018-06-12T11:32:53+00:00EL SECRETO DE LOS JUBILADOS MAYORES QUE NO CAEN EN LA VEJEZ. Cuando a la crisis de la “tercera edad” se une la crisis de la jubilación, la persona que lo vive suele sumirse en un estado de perplejidad y angustia. Tras muchos años de actividad laboral, se encuentra de golpe con ocho horas diarias vacías. ¿Ahora qué hago? Para que el cambio afecte menos, es aconsejable no abandonar el trabajo de forma brusca. Es mejor hacerlo gradualmente. Un modo fácil de empezar a llenar ese vacío es practicar un hobby y un deporte adecuado a los gustos y posibilidades personales. Es la ocasión de hacer cosas que siempre quisimos hacer pero nos lo impidió la falta de tiempo. Por ejemplo, salir a pescar en un bote de remos. Algunas personas deciden dedicarse únicamente a descansar («lo he merecido»). De ese modo dilapidan la experiencia y sabiduría adquiridas con [...]
“Ser abuelo hoy”, por Gerardo Castillo
piesnegros2018-05-29T13:40:12+00:00"Ser abuelo hoy", Gerardo Castillo. La nueva situación laboral de muchas familias (trabajo profesional a tiempo completo tanto del padre como de la madre) ha generado el fenómeno de «los niños del llavín». Para que los hijos puedan entrar en su casa (vacía) a la salida de la escuela sus padres les entregan la llave por la mañana. La posterior conversión de algunos niños-llave en nietos acompañados de sus abuelos está mitigando su situación de orfandad, al tiempo que cambia el tradicional rol pasivo de los abuelos. Estos últimos amplían cada vez más sus cuidados a medida que crece la familia: supervisan los deberes escolares, controlan el uso de la televisión, llevan los nietos al colegio y al médico, rezan con ellos cuando se van a la cama, etc. Con su disponibilidad y capacidad de sacrificio estos superabuelos están borrando la antigua imagen del «abuelo cebolleta», limitado a contar [...]
La importancia de saber escuchar a nuestros mayores
piesnegros2018-04-27T11:34:07+00:00La importancia de saber escuchar a nuestros mayores. Patricia Calleja Todos los mayores, tanto los dependientes, como los que tienen problemas sociales o incluso los que están sanos, necesitan ser atendidos/as, de forma integral. Ello implica una atención médica, cuidados específicos, atención social, ocio y tiempo libre... Pero hay un aspecto muy importante que incide en su calidad de vida muy satisfactoriamente, que es, ser escuchados tanto por su familia, como por sus cuidadores y en general por la sociedad. La comunicación y el saber escuchar, son dos procesos fundamentales en el bienestar de las personas conforme van envejeciendo. Por lo tanto, es importante prestar atención a sus necesidades, para que se sientan cuidados de forma integral. Con la escucha, fomentamos la disponibilidad, la cercanía, la empatía y el encuentro intergeneracional, que acorta distancia entre las personas. Creamos una relación de comprensión, disponibilidad y de entendimiento. Pero todo ello, [...]
Voluntariado “Respiro Familiar” niños con Síndrome de Dravet
piesnegros2018-03-26T12:16:26+00:00La Fundación Profesionales Solidarios, junto con el equipo de la Dra. Sánchez Carpintero de la Clínica Universidad de Navarra, está preparando con ilusión un nuevo voluntariado para el respiro familiar de familias con niños que tienen Síndrome de Dravet. Síndrome de Dravet Enfermedad genética que se caracteriza por crisis epilépticas frecuentes con inicio en el primer año de vida y de difícil control por ser resistentes a fármacos convencionales. A partir del segundo año, tiene lugar un enlentecimiento del desarrollo cognitivo del niño. Su incidencia es de 1 cada 15.000-40.000 niños. Considerada una “enfermedad rara” de grado muy severo, se calcula que la padecen entre 250 y 450 niños y adolescentes españoles menores de 19 años. “Se trata de alteraciones que causan mucho sufrimiento a las familias por la gran frecuencia de crisis epilépticas y el gran desconocimiento de la enfermedad que les rodea” Dra. Sánchez-Carpintero (Unidad de Dravet, CUN) [...]
Aportar calidad de vida a las personas mayores. Patricia Calleja
piesnegros2018-03-14T11:44:20+00:00Aportar calidad de vida a las personas mayores desde la familia “Nuestros mayores” necesitan una atención diaria, constante y controlada en la atención de las actividades básicas de la vida diaria, cómo son: una nutrición saludable, higiene, ejercicio físico y la socialización. Sobre todo, poner especial atención sobre ellos-as, en la vigilancia constante de su salud, para prevenir futuras patologías crónicas, cómo puede ser la aparición de enfermedades cardiovasculares. También hay que estar atentos a sus necesidades nutricionales, basadas en una alimentación saludable y a prevenir el riesgo de caídas. Siendo estas tres, las más importantes para tener una calidad de vida independiente y saludable que les permita vivir en su domicilio con su familia y entorno habitual, sin necesidad de estar en centros residenciales. Por otro lado, la rutina diaria ocupacional, hace pontenciar su valía y su relación social, siendo las actividades que entran en este grupo muy [...]
El testimonio de… Ramón: el voluntario de los lunes
piesnegros2018-03-07T13:20:44+00:00Hola, soy Ramón, tengo 61 años y soy prejubilado desde el año 2011, estoy casado y tengo dos hijos. Trabajé 33 años en Caja Navarra, entidad financiera de Navarra, hasta que me prejubilaron. En aquel momento decidí que tenía que poner algo nuevo en mi vida, algo que rellenase el hueco que había dejado mi actividad laboral. Una amiga mía, Cristina, me comento la posibilidad de participar en algún proyecto que estaban realizando en la fundación donde ella trabajaba, y es asi donde conocí la fundación, Profesionales Solidarios y decidí acercarme a ella. Me ofrecieron varios voluntariados, finalmente creí que el acompañamiento a mayores era la mejor opción. Y así fue. Todo empezó en octubre de 2011, cuando empecé a venir a la Casa de Misericordia, a acompañar a un señor, mi amigo Justo, ya fallecido, con el que disfrute de jornadas de caza y pesca, inolvidables, que recordábamos [...]
La Fundación participa en #Kolaboratorios Espacios de construcción colectiva del Ayuntamiento de Pamplona
piesnegros2018-02-15T17:27:11+00:00Cristina Jiménez Bajo, Directora de la Fundación Profesionales Solidarios, participa representando a la Fundación en el #Kolaboratorios Espacios de construcción colectiva organizado por el Ayuntamiento de Pamplona. Forma parte del espacio de trabajo nº1 Cooperación Público Social. #Kolaboratorios es una iniciativa impulsada por el Foro de Participación Ciudadana Observatorio Local de Democracia Participativa de Pamplona, en colaboración con personal técnico municipal, y acompañados por personal investigador del ámbito universitario y un equipo de profesionales dinamizadores de su actividad. Un #Kolaboratorio es un lugar de encuentro, de conversación entre personas con diferentes experiencias y perspectivas que, a través del análisis de la realidad, reflexión y dinámicas de construcción colectiva, buscan crear aprendizajes y obtener resultados innovadores desde la colaboración. El programa #Kolaboratorios se estructura en torno a cinco espacios de trabajo con contenido propio y específico y, al mismo tiempo, interconectados entre sí. La comunicación intra e intergrupos se basa en un diálogo horizontal y el trabajo colaborativo en [...]
El testimonio de… Tere e Iñigo
piesnegros2018-02-22T15:25:54+00:00Somos Teresa e Iñigo. Actualmente cursamos 5º del doble Grado de Pedagogía y Educación Primaria en la Universidad de Navarra. Durante los meses de Enero y Febrero hemos estado realizando nuestras prácticas pertenecientes al grado de Pedagogía en Profesionales Solidarios. Escogimos esta Fundación porque durante nuestros estudios lo que más se nos da a conocer es la educación formal, concretamente los colegios; sin embargo, nuestras curiosidades por conocer diferentes ámbitos y la ayuda de algunos de nuestros profesores nos dieron a conocer la Fundación. Todo ello representa una gran oportunidad para adquirir nuevos conocimientos y afrontar nuevos retos y experiencias. Así como tener la posibilidad de poder ver y conocer una realidad diferente a la que, como docentes, estamos acostumbrados. Pensamos que es una gran ocasión para aprender y para conocernos a nosotros mismos Durante este periodo en la fundación, nuestro principal trabajo ha sido la observación, análisis y [...]