Ayer, 26 de octubre, Fundación Profesionales Solidarios impartió en Tudela la charla “Vive con plenitud y construye tu felicidad más allá de los 65”.
La actividad se ha celebrado en el marco del Mes de las Personas Mayores, una iniciativa organizada por Fundación Solera en Tudela con diferentes propuestas dirigidas a poner en valor esta etapa de la vida y favorecer el bienestar y la participación de las personas mayores.
La sesión, celebrada de 11:00 a 12:30 horas, fue impartida por Milagros Quintero, psicóloga de Fundación Profesionales Solidarios, y estuvo centrada en el bienestar emocional y en la importancia de seguir construyendo nuestro proyecto de vida a medida que cumplimos años.
A lo largo de la charla, Milagros invitó a las personas participantes a reflexionar sobre cómo afrontar esta etapa desde una mirada positiva, poniendo en valor las fortalezas personales, las relaciones con los demás y todas aquellas pequeñas cosas que contribuyen a nuestro bienestar y felicidad.
Porque cumplir años no significa dejar de tener proyectos, ilusiones o metas. Cada etapa de la vida ofrece nuevas oportunidades para conocernos, cuidarnos, disfrutar de lo que tenemos y continuar creciendo.
Desde Fundación Profesionales Solidarios agradecemos a Fundación Solera su invitación y la oportunidad de participar en la celebración del Mes de las Personas Mayores y de compartir este espacio de reflexión con sus residentes.
Una mañana para conversar, aprender y recordar que el bienestar emocional también se cultiva y que nunca es tarde para seguir construyendo una vida con sentido y plenitud.
